ExtremePro Marathon Running


recovery_running

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Πρόγραμμα αποκατάστασης από τον μαραθώνιο
athens_marathon

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Η Εβδομάδα πριν το μαραθώνιο, τι να κάνετε... τι να μην κάνετε
nutrition_and_hydration

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Τροφοδοσία και ενυδάτωση κατά την διάρκεια του αγώνα
Pre_race_hydration

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Υδατανθράκωση πριν τον αγώνα
cramps_marathon1

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Κράμπες, πού οφείλονται τελικά;
athens_marathon_analysis2

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Ανάλυση Διαδρομής
tapering_marathon

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Tapering, η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε
marathon_equipment

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Τι να φορέσω, τι να προσέξω...
choose_shoe

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Παπούτσι... Κάντε τη σωστή επιλογή χωρίς συμβιβασμούς
magnesium2

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Μαγνήσιο ο σύμμαχος του δρομέα